适度

基本解释

适度 shìdù

[moderate] 适合要求的程度;适当

适度的运动有利于病人恢复健康

软硬适度

详细解释

适度  shì dù   ㄕˋ ㄉㄨˋ  

程度合适恰当。
如：「面团必须揉捏适度，方可做出滑嫩带劲的馒头。」

反义词

过度,极度

网络解释

适度

适度英文名是moderate，意思是 适合要求的程度;适当。