3岁左右的孩子营养问题
科学的给3岁左右孩子补充营养,这个阶段孩子生长发育旺盛,体重每年增加约2公斤,身高每年增长约5至7厘米,孩子活动范围扩大,骨骼生长较快,智力发展迅速,对营养的要求较高。对家长来说,掌握孩子的营养状况,给孩子科学补充营养非常重要。在安排小儿食谱时,应注意热量及营养的需要,食品要多样化,品种搭配要合理,如粗细粮搭配、荤素搭配、干稀搭配。
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