栗子可以和八宝粥一起煮吗
板栗可以切碎,然后和八宝粥一起放入水中煮沸。栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、黄芪、当归等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味“良药”。八宝粥的功效很多,具有亮发明目、益肝健脾、胃补肾、润肠,、养颜护肤、通血调经、养阴补虚的作用。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。两者一起服用,是不错的养生食品。
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