栗子热量
1、栗子热量:185大卡/100g。
2、板栗虽然属于高热量食物,但比核桃、松子、碧根果等坚果的热量要低,每100克大米中含有的热量为347大卡,要明显高于板栗,只有长期过量食用板栗,才可能导致发胖。
3、板栗含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质,可以增强饱腹感,减少其他食物的摄入,而且板栗营养丰富,能为机体补充多种营养物质,可以缓解节食减肥导致的营养不良,因此减肥时可以少量食用。
0
纠错
猜你喜欢
罗曼罗兰经典语录
先相信自己,然后别人才会相信你。一无所有的人是有福的,因为他...伊洛纳猫咪摇篮怎么带走
把多余的物品扔到家里。多练点举重技能。买药水,边走边吃。领取...关于雪化水的说说心情
我的心在下雪,冰冷冰冷的,雪化成水,锋利的模糊了我的双眼世界...每日一句正能量励志语录
有拼搏才会进步,有拼搏才会有成果,有拼搏才会成功。突如其来的...鱼缸里的水怎么弄才是蓝色的
添加专门卖的净水剂或鱼药。鱼缸背景贴蓝色图案塑料布,或采用雅...北京新购房政策中家庭怎么定义
北京新购房政策中的家庭主要指的是购房人以及购房人的配偶,还有...wifi共享精灵怎么连接手机
在内置无线网卡的电脑上下载安装共享精灵,安装完成后打开该软件...vm虚拟机如何设置无线网络
虚拟机设定的时候最好用桥接模式方法如下关闭正在运行的虚拟机,...储藏大蒜方法
堆藏法大蒜收获后,去除散瓣虫蛀带有霉变及受伤的蒜头,以免雨淋...马云父母简介
马云父亲马来法马来法生于年,浙江杭州人,浙江省曲艺家协会第四...和平精英吃鸡了奖杯怎么按不出来
和平精英游戏中,玩家只需要获取胜利吃鸡,然后会发放一把空投枪...合作办学什么意思
合作办学通常有两种模式中外机构合作办学通常是指外国教育机构同...七大浪费是什么
第一种等待的浪费主要因素表现为作业不平衡,安排作业不当待料品...我的校园作文
我们的学校是一个环境优美而典雅的学校,它虽然不算太大,但是如...鸭乌龙线虫病该怎么治疗
治疗可用敌百虫溶液四咪唑碘溶液高锰酸钾溶液氯化钠溶液酒精等,...