煮紫菜蛋花汤中可以放生菜吗
紫菜蛋花汤中加入生菜食用后不会引起不良反应,并且有以下好处:
1、紫菜蛋花汤里放生菜可以使味道更加鲜美,增加食欲;
2、紫菜蛋花汤里放生菜可以均衡营养,补充多种人体需要的维生素;
3、生菜本身具有促进血液循环、抗病毒的功效,在汤中加生菜有利于身体健康。
注:在汤中加入生菜前,要确保将生菜清洗干净,食用不干净的生菜会引起肠胃不适。
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