孩子总喜欢看电视和玩手机怎么办

1、首先家长必须以身作则。比如你在打游戏在玩手机,然而要求孩子不去看电视,那孩子肯定不会听你的。孩子写作业的时候,你可以拿本书或报纸跟他一起看,营造一种读书的氛围,孩子就会专心的去写作业,而不是回家马上就看电视了。家长在要求孩子的时候,自己一定要做好,孩子有很强的模仿能力,是不是你自己长时间打游戏或玩手机造成的结果呢?

2、提前跟孩子沟通好每天看电视的时间。定好规矩,比如看电视不能超过一小时,比如吃饭的时候不能看电视,比如写完作业才可以看等等。最好是提前提醒他,比如五分钟前告诉他,我们在看五分钟就好,然后去看书。不要强制的关上电视,如果时间到了,他还是要看,我们可以说你是个遵守时间的好孩子,我们不是说好了要遵守约定吗。

3、关上电视,孩子肯定是不高兴的,这个时候我们可以转移他的注意力,让他做一些他喜欢做的事情。玩玩具,做喜欢的游戏,看儿童漫画。可以和同龄的小朋友玩。家长要多点时间陪他一起玩。不能把孩子交给电视,自己忙自己的事情。

4、多去户外走走,参加活动。饭后可以带孩子去公园散步,去广场玩。有兴趣的可以培养他的兴趣,跳舞,跆拳道,滑旱冰等等。运动有助于消化,促进身体的发育。认识不同的人也能提高孩子的情商。

5、做家务的时候记得叫上孩子一起。分工合作。其实有的时候真的是越帮越忙,可是孩子却是乐此不疲的。他做的事,要及时的鼓励并赞扬,一起收拾屋子,一起做饭。孩子能体会到在一起的乐趣,使你们的关系更加融洽。

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