莲子百合的做法
1、把所有材料准备好。
2、莲子去掉外壳,洗净备用。
3、百合掰成片,用水冲洗干净备用。
4、红枣洗干净,并去掉核备用。
5、枸杞用水泡浸备用。
6、锅中注入适量清水,加入红枣,大火煮开后转中小火煮20分钟。
7、放入鲜莲子,大火煮开,转中小火煮15分钟,加入冰糖,煮至糖溶。
8、加入百合。
9、加入枸杞,大火煮开即可。
10、可热吃,也可以冰镇后再吃。
11、好意头又养生,特受广东人的欢迎。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
国际主义精神是什么意思
国际主义精神是主张和实行国与国之间平等互利的思想和行为,是同...母乳多少度喝
母乳到度左右是最合适的,如果是在冬天,母乳凉得快,可以到度。...冬天温暖人心的短语
一缕阳光,透射进你的窗子,一缕温暖,浸润着你的心情。冬天里,...小说里最甜的情话简短10句
连时间都在嘲笑我,不该对你太认真。爱情是温柔的,却又像荆棘一...什么的雪峰四字词语
伟岸挺拔的雪峰白雪皑皑的雪峰傲立天地的雪峰洁白高贵的雪峰漂亮...香菇煮多久
香菇一般需要煮分钟就可以吃了,香菇属于菌类食物,含有大量的嘌...锁边机跳线怎样处理
锁边机跳线一般有以下几种情况下弯针勾不到线,是下弯针没有勾到...坐山雕叫什么
林海雪原中的角色。坐山雕的原型叫张乐山,山东新泰市人。出身土...清晨早安心语
清晨的美好就如青草般芳香,如河溪般清澈,如玻璃般透明,如甘露...iphone云端照片如何删除
第一步打开相簿会发现两个文件夹,一个叫相机胶卷另一个叫我的照...适合女生的农学专业 做什么工作好
适合女生的农学专业有农学专业园艺专业植物科学与技术专业。女生...为什么河豚有毒还有人吃
因为河豚鱼确实好吃,我有幸吃过一次,但说真的没有口传的那么令...人生历练感悟经典语录
人们最难控制的,不是别人,而是自己。人生,没有纯粹的甜和苦,...圣灵所结的果子是什么意思
加圣灵所结的果子,就是圣灵在信徒心中运行作工的种种表现,顺从...求介绍几本搞笑的修真玄幻小说
流氓天尊,作者是疯狂之心至尊无名,作者为言西早楼紫川,作者为...