莲子可以和黑豆一起吃吗
1、这俩种食物一起吃,不会对身体造成不利影响。
2、莲子一般人群均可食用,尤其适宜中老年人,体虚,失眠,食欲不振及癌症病人。性平,味甘涩,主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪以及胃虚不欲饮食等病症。
3、黑豆,性平,味甘。具有调中下气,滋阴补肾,补血明目,利水消肿,活血美肤等作用。 黑豆可煮,可炒,可做豆腐,生豆芽,也可制成黑豆粉食用。
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