桃子含糖量是多少
桃子含糖量高,大约为8%—9%,不同水果的含糖量不同。
含糖量4%—7%的水果有:西瓜、草莓、枇杷。含糖量8%—9%的水果:鸭梨、柠檬、鲜椰子肉、李子、樱桃、哈蜜瓜、葡萄、桃子、菠萝。
桃子本身属于一种味道非常鲜美的水果,适量的吃一些桃子,可以迅速的吸收桃子中的果糖和葡萄糖,从而增加饱腹感为身体提供能量。
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