麦子粥吃了有什么好处
1、可以治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍惚的良方,具有安心神、补脾胃之功。
2、可以降低血液循环中的雌激素的含量。
3、性味甘、凉,入心经,有益气除热,养心生津,止虚汗、盗汗,骨蒸虚热的作用,可治疗虚热多汗、盗汗、口干舌燥、心烦失眠。
4、小麦营养价值很高,不仅是供人营养的食物,也是供人治病的药物。除烦、止血、润肺燥。
5、易消化,有膳食纤维和蛋白,对肠胃有好处。
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