筒子骨炖墨鱼有什么功效

功效：

1、筒子骨为人类提供优质蛋白质和必须得脂肪酸，能改善缺铁性贫血；

2、除含有蛋白质维生素外，还含有骨胶原蛋白，适合老人和幼儿食用；

3、墨鱼，含有大量的蛋白质，碳水化合物，维生素和钙铁等矿物质，具有益血补肾，健胃理气的功效；

4、墨鱼具有壮阳健身，益血补肾，健胃理气的功效。