筒子骨炖墨鱼有什么功效

功效:

1、筒子骨为人类提供优质蛋白质和必须得脂肪酸,能改善缺铁性贫血;

2、除含有蛋白质维生素外,还含有骨胶原蛋白,适合老人和幼儿食用;

3、墨鱼,含有大量的蛋白质,碳水化合物,维生素和钙铁等矿物质,具有益血补肾,健胃理气的功效;

4、墨鱼具有壮阳健身,益血补肾,健胃理气的功效。

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