柿子与红薯能一起吃吗 柿子与红薯可以一起吃吗
深秋是柿子成熟上市的季节。因为柿子营养丰富,香甜可口,所以很多人特别喜欢吃。但不管是哪种食物,吃的时候都要注意它的搭配禁忌,否则会影响身体健康。那么柿子与红薯能一起吃吗?
柿子与红薯能一起吃吗
红薯和柿子不能一起吃,红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果食物量较大,建议间隔五个小时左右在进行食用。
如果同时食用,红薯中的糖分会在胃中发酵,增加胃酸的分泌,与柿子中的单宁和果胶沉淀凝结,产生肿块,严重时可引起消化道出血或胃溃疡。如果觉得肚子不舒服,一定要去医院做胃镜,检查有没有胃出血或者胃溃疡等症状。
红薯含有大量的糖分,人体无法一直吸收。剩下的留在肠道里,容易发酵,让腹部不舒服。红薯缺乏蛋白质和脂肪,建议和蔬菜、水果、蛋白质类食物搭配食用,避免营养失衡。
食用红薯建议在午饭时,因为食用红薯,其中所含的钙需要4~5个小时才能被人体吸收,而午后的阳光正好可以促进钙的吸收。这种情况下,午饭吃红薯,晚饭前钙可以完全吸收,不会影响晚饭时其他食物的钙吸收。
柿子性寒,不能与其他寒性食物同食,如螃蟹,会损害脾胃功能,引起肠胃不适。柿子不能和酸性水果混着吃,如山楂、橘子、杏、李子等,容易导致体内胃酸,也容易产生不容易被人体吸收的物质,造成胃柿石。而且吃柿子一定要饭后空腹,这样会导致柿子胶和胃酸结合,会形成大小不一的硬块,影响身体健康。
无论吃什么食物,不能随意搭配食用,以免引起一些不适的症状。
0
纠错
猜你喜欢
山药豆发芽了煮熟了还能吃吗
山药豆发芽了煮熟了不能吃。山药豆发芽后虽然并没有产生龙葵素一...苹果6定位服务打不开
首先,找到手机上的设置图标,点击打开在设置中,找到通用,点击...如何自制祛痘面膜
自制香蕉橄榄祛痘面膜香蕉能够美白,加了橄榄油以后就能够完美的...一般应急救援包内有哪些应急物品
一般应急救援包内应有以下应急物品应急食品应急卫生用品自救工具...卡卡利特村隐藏神庙怎么开
塞尔达传说荒野之息卡卡利特村大精灵泉东边有一座隐藏神庙,需要...一个软件由什么组成
软件结构主要包括程序结构和文档结构。文挡描述的对象往往很复杂...钢琴块2怎样把以前的数据还原
在绑定手机号里输入原来的手机号,验证验证码并确认绑定。数据便...夜跑需要什么装备和饮食呢
夜跑装备运动服夜跑需一身宽松的运动服,保证跑步时的流畅感。运...王者荣耀怎么下载
首先点击手机桌面上的软件,进入主界面。找到手游,点击并进入手...姜太公在此百无禁忌
姜太公在此百无禁忌传说姜子牙是元始天尊的小徒弟,奉师命辅佐周...上诉费用的计算方法是什么
上诉费用的计算方法是财产案件根据诉讼请求的金额或者价额,按照...粉店的汤要怎么做才好吃
粉店的汤底一般是骨头汤底。材料猪骨克姜适量红枣适量枸杞适量花...高中政治辩证法的要点知识
联系的普遍性是指世界上一切事物都与周围其他事物有着这样或者那...乒乓球比赛主场和客场有什么区别
主客场就是相对于比赛双方作战地点的描述方法,主场即一支运动队...才的成语有哪些
一表人才才华横溢人才济济才疏学浅人才辈出恃才放旷不羁之才志大...