柚子和红枣能一起吃吗
红枣果肉肥厚,色美味甜,富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,因此红枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。
柚子皮中含有丰富的蛋白质和有机酸,对治疗中风和心脑血管有作用,柚子是一种非常适合中老年人的水果。红枣柚子可以一起泡茶喝,两者都具有滋补的作用,对人体健康有益。尤其是秋冬季,空气干燥,人也容易生火便秘,柚子皮有很好的去火通便的功效。大枣里面是维生素C、铁含量最高的干果,也含有丰富的营养素,可以很好的滋补身体。两者一起泡茶饮,一清一补,有很好的协同作用。
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