孩子不吃饭了怎么办
1、充足的睡眠很有必要。在很多时候孩子的充足睡眠也是跟吃饭挂钩的,那么在这个时候很多人就会问了,这两者怎么能联系到一起呢,其实这是因为宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关,如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢,从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动,因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
2、饮食定时定量方法妙。在吃饭的时候我们应该按时按点的进行吃饭,让孩子形成一种条件反射的类型,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感,从而为进食作好准备。
3、提高进食兴趣,搞点花样很受用。在很多时候孩子看见饭菜一部分的原因就是因为没有新鲜感,在孩子的世界里,只有好玩和好看,所以家长可经常变换食物的烹调方法,以改善食物的色、香、味,这样就能提高孩子的进食兴趣,促进食欲。
4、强迫进食,适得其反。很多家长觉得宝宝吃饭吃得少,一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响,宝宝有时会多吃一点,有时则可能会少吃一点,这是件很自然的事情,家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食,反而会引起宝宝的反感,久而久之便会产生厌食情绪。
5、适当的活动,少不了。户外活动可加快新陈代谢,有助于食物的消化吸收,但进食前半小时内不要进行剧烈活动。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
宽是害严是爱的含义是什么
严是爱宽是害。纠风之道,得之于严,失之于宽。有些干部开始能严...圆滑聪明怎么练成的
在生活中游刃有余的处事为人,看到别人好的处事方法和好的理念要...塞尔达去影子指示的地方怎么做
神庙任务接取位置在格鲁德之塔,到塔顶找到对话任务专属,获得任...眼霜作用
眼霜作用滋润的功效。眼霜属于护肤类化妆产品,具有滋润,紧致眼...同事生日快乐祝福语创意2021
日月轮转永不断,情若真挚长相伴,不论你身在天涯海角,我将永远...铺地板注意事项
选用干燥的龙骨。未经干燥的木龙骨容易造成木地板起拱漆面爆裂,...中国古代四大发名是什么
是指南针造纸术印刷术火药。造纸印刷术火药指南针四大发明是中华...玉米长毛了有细菌吗
玉米易感染玉米赤霉,其代谢物玉米赤霉烯酮具有雌激素的作用,在...詹姆斯是什么队的
詹姆斯目前是湖人队的,年月日,詹姆斯与湖人签下年亿美元的合同...天猫手机如何投诉卖家
天猫手机投诉卖家的方法是我们需要打开然后登录手机天猫,选择下...多肉植物休眠知识及休眠时间表
第一植物休眠的第一个迹象是停止生长。然后叶子很快就会脱落,莲...炸鲜奶是冷冻还是冷藏
冷藏。一般情况下,炸鲜奶的话,建议放到冰箱里面冷藏会更好一些...如何概括文章主要内容
课题填充法不少文章的题目就是内容的高度概括。首先,读懂题目字...塔县县城海拔多少
塔什库尔干塔吉克自治县简称塔县是新疆喀什地区下辖县,境内海拔...过年经典名言
律转鸿钧佳气同,肩摩毂击乐融融。八月十五云遮月,正月十五雪打...