橙子和橘子哪个营养高
橙子和橘子相比,橘子营养高。橘子富含维生素C与柠檬酸,可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉等。鲜柑橘汁中,有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”,它能使致癌化学物质分解,抑制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物对细胞核的损伤,保护基因的完好。
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