橘子的作用
1、降低胆固醇,丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动,同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。
2、促进消化,橘子含有丰富的膳食纤维,很多男士朋友不喜欢吃青菜,很有可能造成便秘的情况,可以每天食用一些橘子,能够很好地帮助肠胃消化,减轻便秘的情况。
3、消除疲劳,橘子中的柠檬酸的含量非常之高,而柠檬酸不仅具有开胃之功效,同时还有消除疲劳的作用。
4、美容,橘子具有美容的作用,因为橘子的维生素C含量是最高的,多吃不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成。
5、保护心血管,健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品。
6、缓解晕车,在坐车的时候,可以用新鲜的橘子皮折一下,对着鼻孔捏橘子皮,可以将橘皮中的橘香油物质喷射出来吸入鼻孔,可以有效的缓解晕车。
0
纠错
猜你喜欢
地衣可以吃吗
部分地衣可以吃可供食用的地衣有种,如皮果衣老龙皮网肺衣松石蕊...锤子手机m1l怎么打开语音助手
将桌面屏幕向上拉即可打开。锤子手机是由罗永浩创办的锤子科技研...电视剧清平乐皇后结局
在清平乐的原著小说里面,曹皇后最后结局当上皇太后,在后宫里面...什么是冲龙沟
冲龙沟是指皇帝每天早上起来后用好的茶水了进行漱口,也是现在所...关于快乐的电影语录
生命不必每时每刻都要冲刺,低沉时就当是放一个悠长假期。我不希...五九六九沿河看柳什么意思
释义意思就是五九六九时,大地渐渐回春,柳树发芽,天气由冷渐暖...雷电交加的交是什么意思
雷电交加又是打雷,又是闪电。两种事物同时错杂出现或同时加诸在...为什么口红雨衣不会掉色
很多人不了解为什么口红雨衣可以让我们口红不掉色,其实他的就像...新鲜牛鞭怎么洗干净
先将整根牛鞭洗净,剪开外皮,用开水烫一下捞出,将外皮撕掉。然...苹果手机微信文件夹在哪里
苹果手机微信文件夹的打开步骤首先需要知道接收的文件是存放在路...大众高尔夫7是几厢
高尔夫是两厢车,哈哈,这个是根据车厢划分的,三厢车有发动机舱...宽宏大量的名言
宽容是荆棘丛中长出来的谷粒,出自普列姆昌德不会宽容别人的人,...腾讯大王卡怎么查看物流到哪了
步骤首先登陆微信,关注微信公众号王卡助手点击下面的开通,然后...2020年内蒙古高考招生简章
年内蒙古自治区普通高校招生网上录取工作共分为九个阶段即本科提...打肉丸为什么要加冰
会这样做是因为有些人认为在做肉丸的时候加一点冰,可以让做出来...