柚子吃多了会上火吗
柚子吃多了是不会上火的,柚子属寒性水果,具有清热降火、化痰止咳的功效,可以用来预防支气管炎。柚子中含有丰富的微量元素,可以降低血糖,吃柚子还能够帮助减肥。
说起柚子,这可是很多人都爱吃的水果,一天一个都可以。可是柚子吃多了会不会上火?实际上不用担心,吃柚子不会上火反而会降火,因为柚子属于寒性水果,能清除体内火气。
柚子还有很多功效,柚子中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以有效的降低血糖、血脂,预防三高,是患有心脑血管病的最佳食疗水果,非常有疗效。
柚子还具有减肥功效,因为柚子中富含有丰富的果酸,这种果酸可以刺激胃肠道,抑制胰岛素的分泌,从而产生饱腹感,没有吃东西的欲望,这样就达到了减肥的效果。
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