莲子红枣砂锅鸡汤
1、主料:土鸡750克、莲子50克、红枣30克。
2、辅料:枸杞5克、生姜10克、大葱8克、料酒10毫升、精盐2克。
3、新鲜宰杀的土鸡,清除杂物洗净。
4、莲子,红枣,枸杞准备。
5、土鸡冷水下锅,加姜片,料酒焯水。
6、姜片,大葱段备用。
7、莲子,红枣加水浸泡。
8、焯水的土鸡入砂锅中,加热水,姜片和葱段。
9、加料酒。
10、大火烧开后转小火,煲1小时后加入泡好的莲子,红枣。
11、再1小时后加入枸杞。
12、再10分钟后加盐调味。
13、最后再煲5分钟,关火即可。
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