月子里的妈妈带宝宝如何学会“偷觉”
利用宝宝睡觉的时间来“偷觉” 宝宝睡觉的时候,是新妈妈最轻松的时候,这个时候新妈妈们可以和宝宝一起睡。这样新妈妈们就会有充足的时间休息,让自己的身体恢复体力,产生足够的乳汁供宝宝食用。
“偷”时间让自己拥有更多时间休息 新妈妈们在宝宝降临之前,就要做好迎接宝宝的准备,我们可以把宝宝日程的活动等一些事先规划好,这样我们在做这些事情的时候,就可以间接地省出来很多时间。比如带宝宝的同时,可以适当做一些小动作,这样既带了宝宝同时又小小的锻炼了一下自己。我们还可以把宝宝经常用的物品分类好放起来,这样宝宝在需要的时候就可以很快速地找到了,这也会节省时间出来。还有就是尽量发挥家里的电器功能,让他们提高生活品质和效率,比如电饭锅,温奶器,微波炉等等,这些都可以让新妈妈们节省很多时间,新妈妈就可以用这些时间多休息一会,保证自己有充沛的精力了。
“借”家里其他人的时间来休息 如果家里经济条件允许的话,我们也可以请月嫂来帮我们带宝宝,这样新妈妈们就会腾出来很多时间休息。我们甚至还可以让家里的其他人帮着带宝宝,比如爷爷奶奶,外公外婆等,如果他们能帮着带一下宝宝的话,新妈妈们就轻松了很多,就会有更多的时间休息了。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
iphone发热严重是什么原因
手机高运转高输入数据,会导致发热,状态是越来越热的。据新闻报...考播音主持的妆容
画淡妆,要端庄大方,衣服要穿正装,要挺胸抬头,要显的有气质一...橡皮泥粘裤子怎么洗
橡皮泥粘裤子清洗方法在有橡皮泥的一面放一张白纸,然后熨斗烫反...为什么孔雀鱼尾巴的颜色越养越浅
寿命高孔雀鱼正常寿命只有一年半,尾巴刚刚散开的时候,是个月的...诺基亚N85如何硬格
硬格机此方法一般是系统混乱到无法开机的时候使用或软格式化没有...安装欧式窗帘轨道有哪些步骤
我们在装修室内家居的时候,窗帘的安装是必不可少的窗帘的作用极...不是本人可以查征信吗
查个人征信可以本人去,也可以家属去,是可以委托办理的。委托他...网球王子里有几个球队
网球王子里有七个球队。青学部长手冢国光。成员大石秀一郎菊丸英...怎么买口罩
最普通的棉布口罩,棉布口罩结构单一,只能在天冷时用来防寒保暖...怎么做凤尾虾
虾适量,面粉适量,水适量,鸡蛋液适量,面包糠适量,咸盐适量,...怎么往u盘里下电影
以暴风影音为例,往盘里下电影的方法如下首先在电脑上登录暴风影...开放式厨房究竟好不好
总体来说利大于弊的。开放式厨房的优点开放式厨房使得室内空间更...翡翠和玉的区别是什么
翡翠和玉的区别成分不一样。翡翠成分以硬玉为主,次为绿辉石钠铬...三集中三到位是什么意思
三集中三到位是指部门许可职能向一个科室集中,审批科室向政务大...2023温馨母亲节祝福语53句
一杯清茶,一碗热面一束鲜花,一个短信一句问候,一个拥抱一点耐...