橘子吃多会怎样
主要会出现以下情况:
1、诱发腹痛、腰膝酸软等症状:橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。另外,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃。
2、容易上火:橘子是属于性温水果,体质比较偏热的人就会容易上火。橘子热量较多,如果橘子吃多了,会引发“上火”从而出现出现舌干燥、咽喉痛等现象。
3、对口腔和牙齿有害:橘子维生素C含量丰富。如果食用过多,过量摄入维生素C时,会使体内代谢的草酸增多,对口腔和牙齿有害。
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