橘子和梨子能一起吃吗
可以一起吃,但要注意摄入量。
1、在营养成分上,梨含有水分、糖类、纤维素、维生素、以及多种微量元素,而桔子中含有水分、纤维素、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质,两者互不相克,可以同食。
2、但从食物性味方面来说,梨性凉,味甘、酸,而桔子性寒,味酸,同吃性味较偏,容易加重体内寒气,因此适量食用较为适宜,以免影响身体健康。
而且橘子和梨子一起煮的吃,不仅味道不错,而且营养价值也很高润肠通便、保护心血管、润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、促进消化、增强食欲、降血脂、补中益气、健脾养胃、通经活络、提神、解酒、增强记忆力等功效,适当食用还可以治疗小便不畅、食欲不振、饮酒过度、消化不良、便秘、肺炎、气血不足、咳嗽、动脉硬化、支气管炎、口干舌燥、水肿、呕逆、高血脂、骨质疏松症、记忆力减退等不适病症。
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