茄子怎么做干菜
1、将茄子洗干净,然后切成条状;
2、放到水里三十分钟,再捞出来;
3、放到太阳底下晒干即可。
晒干的茄子可以放很久的,想吃的时候就拿出来炒着吃。不过茄子吸油能力很强,每次炒的时候要很多油。
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。
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