莲子羹需要哪些材料

做法一

食材准备:

主料:桂圆肉100克、莲子200克。

调料:冰糖100克、白砂糖50克、淀粉20克。

制作步骤:

1、将桂圆肉加入冷水中洗净,块大的撕成两半,捞出,沥干水分。

2、鲜莲子剥去绿皮,嫩皮,去莲心,洗净。

3、莲子放在沸水锅中氽透,捞出倒入冷水中。

4、锅内加入适量冷水,加入白糖和冰糖,烧沸。

5、撇去浮沫,把桂圆肉和莲子放入锅内,用湿淀粉勾稀芡。

6、烧沸以后盛入大碗中即成。

做法二

原料:干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。

调料:冰糖100克、水3杯。

制作步骤:

1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。

2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。

3、香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。

4、将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。

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