柿子是热性还是凉性

1、柿子属于凉性水果,不适合多吃。食用过多的情况下,容易导致腹痛、腹泻等情况出现。柿子的营养价值很高,非常适合在秋季食用。秋季天气燥热,适量食用还可以预防上火,缓解便秘等情况。

2、但需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,所以不建议大家空腹食用,尤其是肚子饿的时候,不能食用柿子。柿子中的鞣酸与胃酸发生反应,容易生成结石,影响身体健康。另外,在吃柿子的时候,最好选择新鲜的柿子,如果柿子放置时间较长或是已经变质了就不要再食用了。

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