盐渍海参怎么吃营养好
1、海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。
2、海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。
3、海参清汤 :将海参切碎,入
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
虾爬子与什么相克
与虾爬子相克食物虾爬子不宜和木瓜同吃,会引起腹痛头晕,食物中...面包店里发霉的面包能做什么用
面包店里发霉的面包出现,应立即销毁,且要对发现发霉面包的区域...老人如何做到心态平衡 老人怎样有一个平和的心
我觉得人老了,最重要的是就是要保持心态平衡,要学会服老,一定...水兵是什么兵种
海军陆军空军武警等都有水兵,所以有海军水兵陆军水兵空军水兵以...兔子洞里面是什么样子
贝卡和豪伊是一对幸福的夫妻,就在个月前,他们还有一个美满的家...旋风小子演员表
旋风小子演员表林志颖饰皮少庭郝劭文饰皮少安释小龙饰小沙弥徐濠...循循什么成语
循循善诱。解释指善于引导别人进行学习。出处论语子罕夫子循循然...请简述现代宪法的特点
近现代意义的宪法是伴随着英国资产阶级革命而出现,并在美国独立...做无痕双眼皮的最佳年龄是什么时候
首先无痕双眼皮,其实就是普通的三点式双眼皮手术,在双眼皮手术...环烷烃是不是烷烃
环烷烃不是烷烃。环烷烃和烷烃,这是两个分类,烷烃指饱和的链烃...深圳最值得去的地方
最美小镇海菲德小镇海菲德小镇以葡萄酒文化为主题的美洲风情小镇...梦见放鞭炮是什么意思
未婚男女梦到放鞭炮,预示着感情会升温,或男生会得到女生的芳心...we2000开通技巧
开通技巧如下进入微信的小程序页面,搜索,点击进入微众银行小程...如何设置抖音直播点赞不震动
适用环境产品型号系统版本软件版本抖音操作步骤方法方法第步,首...迷失大陆好看吗
这本小说情节跌宕起伏,扣人心弦,惊险刺激,波澜壮阔,一波三折...