椰子脆片热量高吗
椰子脆片热量偏高。椰子脆片可食部分每100克含有热量为590大卡左右,属于热量较高的食物,除此之外,椰子脆片每100克大约含有50克碳水化合物、8克蛋白质及40克脂肪。
椰子脆片是将椰子与糖作为主要原料,共同混合加工调配制成的一种零食,含糖量高,热量高,香甜脆口,可以直接吃,也可以加入到麦片或者蛋糕里一起食用。
超市里的椰子脆片会添加一些防腐成分,便于延长食品的储存及售卖,同时为了口味更加香甜,生产商会加入一些色素、香精等添加剂,建议少量食用比较好。
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