架子鼓脚踏技巧
1、平踩法(Heel Down):脚跟放下以脚跟当作轴心支点,利用脚踝转动(Ankle flexion)向下轻点踏板便可,使脚踝保持放松,而整个脚掌平贴在踏板上。
平踩法靠的是脚腕及小腿的力量,所以加速的时间短,踏脚的反应会较快,但缺点是脚踝活动范围受限制,大约只能有30度以下的活动范围,因此音量会比垫踩法小。平踩法比较适合用于一些轻快的音乐节奏,如Samba、Swing、Latin、Mambo等等音乐。
2、垫踩法(Heel Up):脚跟不着地,利用脚踝转动及股关节转动(Hip flexion)来踏踏板,让大腿向上提起,脚跟要抬高起来,脚掌保持放松。然后大腿向下沉,而脚掌向下踩便可。
垫踩法因为脚跟离地不受限于踏板上,所以脚踝活动范围几乎可达60度左右,再加上小腿、大腿的重力与股关节的转动,藉由多处肌肉出力,可以踩出较大而且结实的大鼓声音量。垫踩法则适用于 Rock、Heavy Metal、Funk......等类型音乐。缺点是腿部时时处于紧张状态,导致容易疲倦及肌肉拉伤。
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