肚子刮痧是从上往下还是从下往上
1、刮痧的方向没有固定的,根据自己熟悉的方向来刮痧是最好的,注意控制自己的力度,时间不要太长。刮痧是一项需要长期坚持的工作,所以刚开始每次不要过度。
2、腹部刮痧有减肥的效果,而且也是很明显的,可以疏通肝胆、脾胃、肾经、任脉,具有调节以上脏腑的作用,治疗脾胃虚弱、腹泻、便秘、腹胀、腹痛。治疗痛经、月经不调、盆腔炎等泌尿生殖系统疾病。
3、刮痧可以把身体里面积存的毒素排出体外,防止细胞毒素在身体里面的繁殖和成和蔓延,促进了身体的健康,让皮肤变得更加的光滑bai3嫩,另外通过刮痧也可以把体内的代谢产物排出体外,促进了血液循环,恢复了各个器官的代谢活力。
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