不自信什么意思
一、不自信的解释为自己不相信自己,常常表现出自卑。
二、建立自信的方法:
1、学会进入别人的视线;
2、学会正视别人的眼睛;
3、学会当众发言;
4、要用肯定的语气;
5、抬头挺胸走快一点;
6、学会坦白;
7、做自己力所能及的事;
8、自信培养自信。
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