橙子的好处有哪些
1、消食,去油腻:生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
2、清肠:促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排出体内有害物质。
3、治疗咳嗽感冒:止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
营养价值:
橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素和无机盐,纤维素和果胶。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
鲜鸡蛋保存方法
放置在冰箱里。最直接也最常用的存放方法就是将鸡蛋放到冰箱里,...造价员分等级吗
造价员不分等级。造价员以前叫预算员,现在统称为造价员,分为本...太阳能热水器加热棒安装
首先把热水器里的水排干净。然后将自动温度控制器和手动温度控制...益母草颗粒的作用
益母草颗粒能够有活血调经的作用的。如果是因为有淤血引起的月经...加硬盘后电脑蓝屏怎么解决
程序软件与系统不兼容。到设备管理器,查看各种驱动有没有发生冲...12款迈腾定速巡航怎么用
先将方向盘转向杆下面的定速巡航向垂直向上抬,仪表盘会出现相应...午饭不吃对身体有害吗
午饭不吃对身体是有危害的。不吃午饭就会容易引起营养不良的情况...秋蝉叶冲结局是什么
结局是叶冲顺利完成了组织交代的任务,迎来了抗战胜利,而他与何...为什么微信步数没有显示自己的
微信运动不显示自己的步数,原因可能有两个,一个是手机设置里关...狗狗口臭严重是什么原因
第一牙结石,牙结石会磨擦周围的牙龈,引起牙龈炎症。炎 * 烂的...奶油奶酪怎么做简单又好吃
奶酪有多种吃法。最经典的就是和红酒配着来,红白两物相互逗引对...干净短句文案
所有的人都是平凡的,有些人因知道这一点而真正成了平凡的人。单...学口腔医学后悔死了 什么原因
说学口腔医学后悔死了的网友多怕都是吐槽这门专业的课程压力巨大...生豆浆怎么煮
正确做法当生豆浆加热到摄氏度到摄氏度的时分,会呈现很多的白色...比例尺151表示什么意思
表示地图上的厘米距离表示实际距离厘米。比例尺是表示图上一条线...