白灼菜心的作料怎么调啊
主料:菜心。
调料:盐1小匙、 植物油2大匙、大蒜3粒、花生油1大匙、酱油1大匙。
步骤:
1、将菜心洗净沥干水份。
2、锅内放适量的水煮开,加入盐和植物油,将菜心放进锅内,继续开大火煮两分钟后捞出装碟。
3、将材料中的大蒜切碎。
4、把切碎的大蒜撒在菜心上,并淋上酱油。
5、把炒锅烧热,将1大匙花生油放炒锅内加热后均匀的淋在蒜蓉上,白灼菜心即可食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
城头土命是什么意思
生于戊寅年己卯年的人是城头土命。天干中戊己都属土,地支中寅卯...合肥到安庆多少公里
合肥到安庆约为多公里。他们之间的路程比较远,可以采取坐飞机坐...御泥坊小金瓶适合什么年龄使用
御泥坊小金瓶系列适合岁以上的人群使用。小金瓶系列能够紧致肌肤...米线是什么做的
米线是一种以大米为主要原料经过清洗浸泡碾磨等步骤而制成的,它...青菜怎么做养胃
用料香菇青菜植物油蒜盐糖鸡精。做法青菜香菇清洗干净,香菇,蒜...xrv胎压监测在哪显示
本田胎压监测在仪表台中间的中控屏中显示。胎压监测系统可分为两...求主要讲民国时期的恐怖片
京城号,导演是叶伟民,主演是林心如和吴镇宇京城号,导演是钱人...解散群通知怎么写
解散微信群通知需要写明解散原因,并且要对群里所有的人表示感谢...hkc电脑显示器为什么开不开
电脑显示器开不开的原因检查电脑显示器和主机的连接线是否松动,...枪战王者职业赛和自由赛的区别
职业赛和自由赛的区别在于职业赛主武器是,自由赛主武器是弓和弩...枕头里的棕色圆形颗粒是什么
枕头里的棕色圆形颗粒是螨虫。枕头应该勤晒,而且要在太阳下暴晒...树獭的特性
树獭终年栖居树上,用爪钩住树枝倒挂身躯,并在树上移行,可防备...家庭鸡圈养殖方法
家庭养鸡所采用的饲养方式,应根据当地气候饲养规模鸡舍类型和经...哈萨克族语言文字文化漫谈
语言是人类的交际工具,在人际交际中是必不可少的工具。各个地方...如何增强团队凝聚力
创建共同的解决问题方式。高效的团队建立,首先就在于高效地处理...