颈椎病睡什么枕头好
以前提起颈椎病,都是中年或者老年人比较多。现在不一样了,现代人长期伏案工作,加上近几年只能手机对生活的影响,引起颈椎手里不当,时间久了造成颈椎损伤,颈椎病患者已经不仅仅是中老年人了,众多年轻人也深受颈椎病的折磨。调节颈椎问题,不仅需要改变日常读书工作习惯,挑一个合适的枕头也可以缓解颈椎问题。那么颈椎病睡什么枕头好呢,跟着小编一起来看看吧!
颈椎病睡什么枕头好
一、颈椎病睡什么枕头比较好?
1、颈椎类理疗枕头
具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用。
2、软硬适中
自然环保的天然填充物的枕头软硬适中,有调温的功能,透气性高。老年人比较适合这种类型的枕头。
软硬适中的枕头,颈椎病枕头应该选择稍微柔软些,但又不失一定硬度的类型,一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强,另一方面又保持了不均匀的压强,使血液可从压力较小的地方通过。
3、合适高度
颈椎病枕头的合适高度,选择合适高度的枕头对颈椎病是有帮助的。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。
二、不同病症的人群选择枕头是不同的
1、不严重颈椎病人群:颈椎病患者要尽量防止颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。
2、较严重的人群:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材质,如荞麦壳配中等护颈枕头,牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。
小编提醒:一个良好睡姿可以避免颈椎病的发生,日常生活中也一定要注意工作学习习惯,对自己的脖子好点,不要再折磨它了!选一个适合自己的枕头,一起健康生活。
0
纠错
猜你喜欢
红烧肉放土豆怎么做
材料五花肉土豆八角生抽葱酱油冰糖。步骤如下将五花肉洗净,切大...等人时间久的幽默句子
你应该很喜欢健身吧,看你挺会抬杠的。我不是不想减肥,我只是怕...快捷搬家方法
要节省搬家费用就得找正规的搬家公司,千万不要找街头贴小广告的...苹果手机时间显示不见了怎么办
苹果手机时间显示不见了解决方法按住屏幕不放然后松开,在下面那...我国古代劳动人民发明
我国古代劳动人民发明四大发明唐朝发明火药指南针造纸术北宋毕升...国考行测要考什么内容呀
国考行测涉及五个部分的内容数量关系,其中包括数学运算和数字推...qq飞车不带宝宝会有加成吗
飞车不带宝宝会有加成吗答案是不会。带宝宝跑比赛会有很多的加成...怎样制作发糕 怎么做好吃
发糕制做较为讲究,首先要选择精白的糯米除去沙石等杂质,并用清...道在文言文中的意思
文言文中道的意思有真理,客观运动规律和轨迹,运动定律路,街道...稀硫酸溶液的溶质是什么
硫酸溶液中的溶质是硫酸液体硫酸,硫最重要的含氧酸,无水硫酸为...2023湖南高考本专科分数线汇总表 批次线最新公布
湖南高考本专科录取分数线已经公布,其中物理本科历史本科。物理...美图秀秀怎么改变图片分辨率
美图秀秀改变图片分辨率的常见方法打开电脑版美图秀秀软件点击窗...您的满意下一句是什么
销售使命。其实有各种各样的的说法,无非是想通过自己的意志表达...璠怎么读
拼音部首王笔画五行水繁体璠五笔基本释义一种美玉。释义璠部首王...古人是如何发现金子的
据明朝宋应星所著天工开物一书的记载大意是中国产金地区,约有多...