带状疱疹怎样预防和治疗
在说预防之前我先说一下自己的经历,这种疾病在我们民间被称为“缠腰龙”,之所以有这个称呼是因为这个病的发病部位多为腰上和背部(当然很多其他部位也可能会有)。症状的话,首先感觉到肋骨位置有异样,具体来说就是有些疼或者痒,但是明显感觉不是表皮,而是里面的肋骨部位有感觉。接下来几天,那个部位开始有红色的痕迹,很快发展成了红色的疹子,再过一段时间之后最终发展成了透明的水泡,很大而且表面有光泽,并且伴随有强烈的疼痛感,就像针刺一般,但是水泡的位置主要集中于身体的右半侧,所以晚上还可以勉强侧卧。这里就不配症状图了,以免引起不适。
接下来说预防,带状疱疹是由病毒引起的,而且具有一定传染性。所以预防的第一个办法很简单,那就是勤洗澡,尤其是在季节更替的时候,洗澡之后换上干净的衣服,皮肤保持干净了至少减少了一个病毒传播的外因(这种疾病据说是通过呼吸道感染到体内的,但是勤洗澡总是没有坏处的)。
第二条预防建议是作息要规律,这是大部分疾病都需要注意的,但是却最容易被我们忽略的一点。每天尽量避免熬夜,因为熬夜等坏习惯容易使身体内分泌等系统发生紊乱,使得身体更容易被病毒侵袭。
第三条建议是合理饮食,尽量避免吃辛辣的食物,多吃新鲜水果、蔬菜以及多喝水,尤其是在发病期间。这一条实际上我们也都知道,但是平时稍不注意就凑合过去了,导致身体容易发生病变。
最后一条建议就是要多加锻炼,增强抵抗力,这样即使我们接触到了病毒也能通过自身的抵抗力应对过去。
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