山竹绿茶制作方法

1、制作山竹茶时,需要准备三个山竹和适量的白糖。

2、制作前把山竹的果肉吃掉,把果皮留下洗净。

3、在锅中放水烧开,再把山竹皮放入锅中煮一起,开锅以后调小火力熬一会。

4、关火加入白糖调味,取出自制的山竹绿茶就做好了。

5、山竹茶中有多种对人类身体有益的营养成分,特别是氧杂葱酮的含量比较高,这种物质能清除人体内的自由基,也能提高心脏功能, 可以减少心脏病和心梗等疾病的发生,平时坚持饮用,可以减少人类多种衰老症状的发生。

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