水煮红薯和蒸红薯营养一样吗
从营养角度来说,蒸着吃能够很好的锁住红薯中的营养成分,而水煮需要煮的时间较久,其营养成分会流失到水中,相对来说蒸着吃营养会比较好。
蒸红薯和水煮红薯最大的区别就是烹饪方式导致其口感不的一样,蒸红薯是隔水用水的热蒸汽来蒸熟红薯,不会直接接触水,能够比较好的锁住红薯的香甜,其味道浓郁,口感甘甜软糯。水煮红薯则是红薯直接放入水中煮熟,水煮红薯会让红薯甘甜的味道和营养成分等都有一定的流失,但是吃起来口感比较水润。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
姨母笑是啥意思
姨母笑,网络流行词,姨母是阿姨的意思。该词的意思常常为形容女...急求蒸木瓜需要蒸多长时间
食材用料木瓜一个红枣白糖蜂蜜适量生菜叶一片蒸木瓜的做法木瓜削...太空出差三人组4月返回地球
神舟十三号在太空中执行任务也已经有五个多月时间了,很多小伙伴...衣服上发硬的502胶水怎么去除
可以使用热水浸泡,在粘有胶水的衣服上涂醋,或者使用同样的将发...新人刚进入职场该怎么办
给每一位刚进入职场的新人一点分享心得。方法步骤首先,在穿着上...如何建立家庭局域网
首先,我们点开磁盘,右键属性。接着,选择点击共享,再点击高级...怎么建群
微信建群的方法如下打开微信。进入左下角的微信。点击右上角的号...韶关阴阳山在哪里吖
阴阳山,阳是指阳元石,阴是指阴元石。都是丹霞山的两个景点。丹...999足金是什么意思
足金意味着黄金的纯净度,意思是含金量千分数不少于的黄金,是成...灶台怎么清洗
首先在灶台上撒些小苏打,随后再倒上一点白醋,等两分钟后再用钢...满分云是个什么样的系统
满分云是一款基于云服务的大型成绩管理系统。是打通了光标阅读机...中药防霉的养护方法
熏蒸防霉用氯化苦硝基氯仿硫磺熏蒸等放起到防霉作用。由于它们的...车牌照颜色不同有什么区别
车牌照颜色不同有汽车型号的区别。主要以黄色车牌和蓝色车牌为主...陈翔六点半陈翔是谁
据悉,陈翔六点半是一项集偶像言情都市喜剧于一身的短视频平台的...教育教学权实现的具体表现形式
教育教学权的具体表现形式可以有以下几种德育渗透,率先垂范。抓...