大杼穴的准确位置与作用
大杼穴属于足太阳膀胱经(八会穴之骨会),大杼穴的主治疾病为:咳嗽,发热,项强,肩背痛。人体大杼穴位于脊柱区,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。穴位速取:坐位,由颈背交界处椎骨的最高点(第7颈椎)向下数1个椎骨(第一胸椎)引一垂线,再从肩胛骨内侧缘引一垂线,两条垂线之间距离的中点处,按压有酸胀感。大杼穴指压的小窍门:以手指指腹或指节按压,并作圈状按摩,有疏风清热,坚筋益骨的功效。
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