绿竹米是什么有什么营养价值

竹花开过后,便结成绿竹米,即竹子的种子,这是竹子延续后代的最传统的方式。

绿竹米的营养价值:

1、营养丰富均衡、搭配合理,蒸煮时竹香四处飘溢,香味怡人,增强食欲,抗饥饿感强;

2、经常食用,平衡营养,清火去热、清理肠胃;

3、健胃润肺,养血益气;

4、并对疲劳综合症、肠胃不适、肥胖、便秘、妇女经前综合症等有很好的舒缓作用和膳食疗效。

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