山竹孕妇能吃吗
1、是可以吃山竹的,山竹中含有叶酸、蛋白质等成分,对于准妈妈的身体健康是有好处的,尤其是叶酸,可以预防胎儿神经管畸形,对宝宝是有利的。
2、山竹是一种营养价值较高的水果,在孕期准妈妈们就需要多吃水果来补充各种营养,这样才能保证孕期营养的均衡摄入。但准妈妈们也得注意,山竹并不是适合所有人吃,如果本身脾胃虚弱,就要慎吃山竹,但如果体质较好,吃些山竹是很好的,完全可以放心食用,只要每天不超过4个就行。但是患有高血压、肾病、心脏病的准妈妈就要慎吃山竹。
3、山竹糖分比较高,不适合有糖尿病的准妈妈吃,另外山竹含有较高钾质,患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。
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