专注力差的孩子如何培养
1、首先就是来看一下孩子专注力的一般保持时间,三岁的宝宝一般的专注力只有五六分钟,随着年龄的增长,到了6岁的时候,孩子的专注力能增加至10分钟。虽有孩子专注力差一些,家长没必要太过担心。
2、其实孩子的观察模仿能力是很强的,在孩子的眼睛里,家长的做法就是他们的生活模板,随意这就要求做为家长的我们要以身作则,给孩子做出很好的专注力示范,比如:晚上吃饭的时候,不要看电视等无关事情,只是专注于吃饭。
3、再一个就是,孩子在专心做一件事的时候(比如:在认真的画画的时候),家长要为孩子创造一个相对安静、不受干扰的环境,逐步培养孩子的专注力,不断的强化这种专注力意识。
4、还有就是培养孩子有规律的生活,早上该起床的时候起床、该吃饭的时候吃饭、该去幼儿园的时候去幼儿园,中午幼儿园都会睡午觉的,一定要让老师督促孩子睡午觉。
5、家长还可以通过做游戏的方式增加孩子的专注力培养,将专注力融入到游戏中去,作为游戏的一部分,比如可以玩警察站岗的游戏,必须站满3分钟才能换岗等。孩子的专注力会逐步提升的。
6、家长还可以通过有意识的“训练”来提升孩子的专注力,比如:孩子在认真写作业的时候,故意把孩子感兴趣的糖果或者玩具放到面前,等待孩子专注力分散的时候,适当提醒一下。
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