拍肘窝有什么作用
肘窝是“手少阴心经”、“手太阴肺经”和“手厥阴心包经”三条经脉循行、聚集的地方。因此,气血如果在这片区域出现淤滞,必然会影响心肺功能。所以,心肺功能不好的便宜可以时常敲打两个肘窝,而且健康人通过拍打也可以起到培补正气、预防疾病的作用。
肘窝位于肘关节前面,为三角凹窝,外侧界为肱桡肌.内侧为旋前圆肌,上界为肱骨内,外上髁之间的连线,窝内主要结构自外向内有肱二头肌腱,肱动脉及其分支,正中神经。上界为肱骨内、外上髁的连线,下外侧界为肱桡肌,下内侧界为旋前圆肌,顶由浅入深依次为皮肤、浅筋膜、深筋膜和肱二头肌腱膜,底是肱肌、旋后肌和肘关节囊。
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