汤粥食疗预防初夏感冒让你逃离伤风烦恼
【姜丝鸭蛋汤】配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可。功效:解表散寒。用法:每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。
【神仙粥】配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。功效:益气补虚,散寒解表。用法:趁热喝粥,以汗出为佳。
【枸杞疰夏茶】配方:枸杞子、五味子各等分。制法:枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。功效:清暑祛热,补虚益精。用法:每日不拘时代茶饮服。
【绿豆粥】配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖适量。制法:绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时加入冰糖,搅拌均匀即可食用。功效:清热解暑。用法:可作早晚餐食用。
【苦瓜莲肉汤】配方:苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克。制法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。功效:清暑解毒,利湿和中。用法:饮汤食肉。
【黄芪姜枣汤】配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。功效:益气补虚,解表散寒。用法:吃枣饮汤。
0
纠错
猜你喜欢
脸部淡斑方法
脸部淡斑方法面部的色斑有很多种,最常见的 * 雀斑以及先天太...两人闺蜜网名简短超拽
南笺。北笙。女帝女爷回眸。凝笑。久凉久别柠萌柚稚橘梗橘话耳也...蛏子需要去内脏吗
蛏子需要去内脏。蛏子内脏里面有沙子会影响口感,影响食欲,并且...32g行车记录仪能录多长时间
内存的行车记录仪一般可以录像四到五天。行车记录仪现在已经成为...如何申办职业介绍许可证
提交申办材料,包括申办报告可行性分析报告合实施方案机构章程合...EXCEL如何设置网络线颜色
网络线的颜色是系统默认的,那么,如果想要更改网络线的颜色可不...淘宝改价规则
淘宝改价规则如下新增评价入口开放,但信用积分和店铺评分均不累...描写阳光的句子简短
阳光透过淡薄的云层,照耀着白茫茫的大地,反射出银色的光芒,耀...适合中学生用的洗面奶
合适中小学生用的洗面奶推荐牛奶洗面奶海泥洁面乳,洁面乳,氨基...为什么取消回民标志
国家并没有说取消回民标志,根据新疆 * 尔自治区清真食品管理条...蒸馒头的方法
一斤的面粉四分之一袋的自发粉。将准备好的自发粉用温开水多度调...冬至节的来历
冬至过节源于汉代,盛于唐宋,相沿至今,清嘉录甚至有冬至大如年...峰用电平用电谷用电是什么意思
电高峰时段用的电量即使峰电用量,例如下午下班后吃饭到睡觉这段...苹果xr港版和国行的区别
苹果港版和国行的区别苹果港版的充电插头为三孔插头,国行版的充...南瓜节是哪天
重阳节,毛南族叫九月重阳,这个节日,家中有老人的给老人添粮补...