举重时用的东西是什么
1、举重台、杠铃、卡箍、杠铃片;
2、举重台:用木料、塑胶或其它坚固的材料制成,台面不得涂以润滑的涂料,台子4平方米,高8至15厘米,台面四周涂有5厘米宽的颜色鲜明的彩色边线;
3、杠铃:两端是橡胶包装的圆盘,中间由一个钢制金属棒连接;
4、圆盘的重量不同,比赛中运动员需要举起杠铃获得成绩;
5、比赛中每次重量增加的最小幅度是1公斤;
6、男子杠铃杆重25公斤,女子杠铃杆重20公斤;
7、卡箍:一个环绕在钢棒上面的金属器件,用于固定圆盘,每个重量是2、5公斤;
8、杠铃片:呈圆柱形,每一片的重量从0.5至25公斤不等,对称的安装在钢棒的两端;
9、25公斤和2、5公斤重的杠铃片为红色、20公斤和2公斤重的为蓝色、15公斤和1、5公斤重的为黄色、10公斤和1公斤重的为绿色、5公斤和0.5公斤重点为白色。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
粉刺针怎么消毒 粉刺针可以用什么消毒
粉刺针是可以有效去除黑头的,但是在使用粉刺针的时候,一定要掌...致十六岁的自身一句话精选
羊质虎皮,见豺则恐范晔心中坚信童话,勇敢而美好的长大最是人间...内长14的童鞋多少码
内长的童鞋码。根据官方数据,选码的时候,按实际脚长或来选鞋子...樟树市属于哪个市
樟树市属于宜春市,它是江西省辖县级市,由宜春市代管,地处江西...尘细胞的名词解释
尘细胞是由肺泡巨噬细胞由单核细胞分化而来,广泛分布于肺泡隔或...如何设置路由器接收范围
无线路由器接收范围是由无线信号的强度和空间障碍共同决定的,目...御姐归来分集剧情介绍
第一集客机在云端穿行。头等舱内,国际金融财团董事长的独女兼唯...农行电子承兑接收步骤是什么
在农行办理电子承兑的接收步骤如下登录农行的企业网上银行。菜单...山药红薯饼怎么做好吃
食材山药面粉红薯白糖芝麻。山药红薯饼做法山药和红薯蒸熟,去皮...oa流程怎么能撤回
撤销流程方法如下找到申请单,补未打卡流程,并填写填写完成后点...高级通灵卷轴怎么获得
在游玩火影忍者手游时,很多玩家不清楚该如何获得高级通灵卷轴,...方正台式电脑屏幕不显示怎么办
方正台式电脑屏幕不显示的解决方法如下检查显示器和主机的连接线...鸽子养殖技术小技巧
首先就是鸽棚,最简单的是一个可以遮风挡雨的内部和一个可以晒太...聊呗是什么
聊呗是一款可以通过答题结交好友的社交型应用,用户们可以在应用...卡罗拉的自动启停正确使用方法
卡罗拉除了低配手动档外,其余车型都是配备了自动启停。自动启停...