高中生跑400米的技巧拜托了
高中生跑400米是有技巧的,掌握技巧自然可以轻松获得好成绩。起步时千万不要领跑,但也不要落后,最好是在第一圈结束前冲到第二或第三的位置,调整好步伐,基本上保持匀速,趁机调整呼吸,离终点80米时开始全力冲锋。
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