芒种之后颈肩最怕什么
芒种之后颈肩最怕什么
工具/原料健康养生方法/步骤1芒种过后,天气愈发炎热,肩颈痛也开始高发。尤其是在气温较高的地区,肩颈痛更为高发,究其原因,都是空调惹的祸。
2从中医的角度看,这与“寒”有关。
寒气有凝滞的作用。人体一旦受寒气所伤,容易引起气血凝滞、运行不畅,从而导致经络不通,不通则痛。于是,腰痛、颈椎病等就开始发作了。
此外,寒气还有收引的作用。受寒以后,人体的筋脉、筋肉一收缩,一牵引,就会产生疼痛的感觉。
3建议:
空调温度别开太低,最好在26℃左右,吹空调时,别对着风口;
4从炎热的室外回来,应先缓一缓,待体表温度降下来后再开空调,出汗多时,记得用毛巾擦干身体再开空调;
5长期待在空调房里,可以备一件开衫外套,以备不时之需。
0
纠错
猜你喜欢
螺丝的壳是怎么长大的
螺丝的壳会分泌某种构建壳的物质,逐年累积,如同盖房子逐年长大...1979年2月18日是阴历正月几日
年月日是阴历正月日,这天出生的孩子的星座是水瓶座。水瓶座,日...2023年春分是几时几分几秒
年春分是公历月日点分秒,春分刚好出于平分日夜的时候,春分也指...如何准备NSCACSCS考试
记笔记将重要的知识点记在笔记本上,做好标记,经常使用笔记本,...鼓浪屿在哪个省份
鼓浪屿隶属于福建省厦门市,位于厦门半岛西南隅,与厦门半岛隔海...米酒的酒精含量是百分之多少
通常情况下一般为百分之五至百分之八,浓缩的能达到百分之十以上...大象是怎么进化
大象是从始祖象进化而来,晚始新世出现的始祖象是长鼻目的祖先,...长安eado是什么车
长安是逸动。年月日,自主品牌长安汽车宣布旗下全新轿车逸动正式...抖音横屏怎么拍出来的
首先打开抖音,然后点击抖音界面下方的加号。在弹出的界面中点击...怎么看对方微信封没封
总结打开手机微信,进入微信页面,找到上面的搜索的图标,进去后...什么之罪四字词语
非战之罪。解释不是战争本身的罪过。用来作为战争失败开脱罪责之...冬季煲汤放枸杞可御寒
说到适合秋冬季节的养生食物,煲汤肯定榜上有名,尤其是立冬以后...采莲曲白居易赏析
赏析采莲曲,乐府旧题,为江南弄七曲之一。内容多描写江南一带水...苹果可以泡开水喝吗
苹果不可以泡开水喝,苹果中富含维,维是水溶性维生素,性质不稳...护照注销了还能恢复吗
这要看护照是因为什么原因被注销的,如果没有违法,继续申请办理...