哪种寿司最好吃
山药寿司最好吃清爽可口,山药是健脾养胃,降低血糖热量低。
主料:山药,米饭,黄瓜,蟹足棒,火腿,紫菜。
调料:盐半匙,白醋一匙,白糖一匙,香油适量。
步骤:
1、山药洗干净切大段放微波炉里高火7分钟,凉后去皮,压成泥,热米饭和山药拌在一起,加盐,糖,白醋拌均匀。
2、黄瓜切长条用盐,香油,腌15分钟左右,火腿切长条,蟹足棒切长条。
3、铺好寿司帘,放一片紫菜,把米饭和山药的混合物均匀的涂好,放黄瓜,蟹足棒,火腿,压实卷好。
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