哪种牛奶里含钙量最高

高钙奶含钙量最高,高钙奶,就是指钙含量更高的牛奶,通过人为添加加强牛奶中的钙含量,以提高其营养价值,也称钙强化奶。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,对人体比较重要,在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶,目前市面上牛奶的添加物也相当较多,如高钙低脂牛奶,其中就增添了钙质, 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。

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