荔枝和绿豆可以一起吃么
荔枝可以和绿豆汤搭配食用。
荔枝属于温性水果,会加重人体内的虚火,过量食用荔枝不但会引发扁桃体发炎、咽喉肿痛、头疼、发热、腹痛腹泻等症状,严重的还会引起糖尿病复发、阵发性抽搐、血压下降等,而绿豆汤可以预防“上火”,所以是很好的搭配。
注意事项:
荔枝属性温燥,阴虚火旺的人适宜少吃,一次在0.25公斤以内。如果正在长青春痘、生疮、 伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加重病症,但身体虚寒、胃寒人群,则适宜多吃。
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