体脂率多少能看到腹
7%~9%背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。
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