黑芝麻糊里放葡萄干有啥好处
经常饮用对缺铁性贫血有作用。
黑芝麻糊:有养血、乌发、润发等功能,对症食用可以预防白发、脱发,使头发乌亮秀美,并且富含铁元素,可以为女性补血补气。
葡萄干:有补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色的功效,能够缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象,提高免疫力,降低血中胆固醇,抑制血中坏胆固醇的氧化,改善直肠的健康,可以有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,而且能阻止白血病细胞的分裂,还能够降低罹患心脏病的危险。
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