黑芝麻怎么生发
黑芝麻具有滋肝养肾、乌发生发的作用。中医的角度认为“发为血之余”,肝藏血,酸味入肝,食用醋属酸味,因此也可以用食用醋泡炒熟的黑芝麻来食用,以增强其补血生发的作用。中医学亦认为:“肾为先天之本,其华在发”,因此可以用食用盐腌制炒熟的黑芝麻食用生发,食用盐属咸味,咸味入肾,从而可以达到增强黑芝麻补肾生发的作用。黑芝麻具有补肾益精,润肠通便的功效,由于肾主骨生髓,其华在发。所以肾虚会导致头发变白以及脱发等疾病。通过经常使用黑芝麻以及一些其他的补肾的药物,可以治疗脱发。特别是黑芝麻,可以用作食疗,经常食用。黑芝麻的吃法非常的多,可以炒熟以后做成芝麻盐和芝麻酱,或者加入其他的面食里蒸。也可以把黑芝麻炒熟以后打成粉,用开水冲服等等,还有多种的食用方法。
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